Cara Skor di Matrikulasi

Okay don’t worry , aku tak akan menjadi salah satu dari orang-orang yang mempertahankan standard matrikulasi dan bandingkan direct dengan STPM.

Sesiapa sahaja boleh melakukannya dengan baik di sini. Percayalah.

Perkara pertama yang korang nak adalah drop Bio jika korang tidak berminat dan ia tiada kaitan dengan cita-cita kursus anda. Jangan menghantui diri korang dengannya. Tahun lepas, apabila dibentangkan dengan pilihan itu ( beralih kepada Modul 2) , ramai yang risau kerana Modul 2 bermakna mengambil Sains Komputer (Computer Science, CS) sebaliknya. Pada masa itu, CS adalah baru ,jadi ramai tidak berani ambil .

 Seperti yang ternyata , Sains Komputer mungkin subjek  paling mudah di program matrikulasi keseluruhan. Banyak pengetahuan berteknologi berguna juga (dan pengaturcaraan !) . Aku recommend korang ni. Korang semua terjebak dengan Bio, belajar lewat malam, dan menyesal. Jika korang nak experience lebih relax di matriks , jangan ragu dan ambil nasihat aku. Juga, TIADA LAPORAN MAKMAL UNTUK CS ! Apa lagi yang korang nak?

 Tetapi perlu diingat , matriks adalah laju . Korang akan melalui bab-bab dan ia boleh akhirnya korang tertiarap. Kadang-kadang aku tertanya-tanya adaa sesiapa yang mempunyai masa untuk mencerna apa-apa. Pensyarah tergesa-gesa menghabiskan bab-bab semasa kuliah, tetapi ramai membuat dalam tutorial (seperti kelas tuisyen aku rasa haha) . Cuba untuk bersaing .

 Jika Bahasa Inggeris korang sederhana, korang perlu menggunakan buku-buku rujukan untuk penjelasan yang lebih baik. Aku tak tahan dengan orang yang tidak membeli buku-buku rujukan , lebih suka bergantung semata-mata kepada nota kuliah, kemudian mula mengadu tentang tidak dapat mengikuti apa yang berlaku di dalam kelas. Sebahagian pensyarah memberikan apa yang penting , ada yang tidak diterangkan . Adalah penting bahawa korang mengenali perbezaan. Perpustakaan ini juga mempunyai rujukan tambahan  kalau korang mahu pemahaman yang lebih mendalam (terutamanya Fizik dan Kimia ). Anda juga boleh memuat turun jika korang tahu di mana; D

30% daripada gred anda akan datang dari " PB ", iaitu Penilaian Berterusan (aka Penilaian Bonus). Kemaskini dari komen anidha ini : PB hanya menyumbang 20 % daripada markah , 10 % lagi dari UPS ( peperiksaan pertengahan sem ). Hanya hantar  tugasan korang apabila lecturer minta, tidak ponteng kelas, selesaikan laporan makmal yang annoying, dan korang akan dapat A.

 Jika korang nampak rakan sekelas anda ketinggalan , bantu diorang. Mereka akan bersyukur , dan anda  telah membuat diri rakan anda yang hebat. Saya sangat rapat dengan rakan sekelas saya.

Berdasarkan pengalaman seorang lelaki yang pernah belajar di Matrikulasi

Cara Memohon dan Semakan Matrikulasi

1.Beri nama penuh, nombor kad pengenalan dan gaji RM6.00 kepada guru atau kaunselor bertanggungjawab bagi Program Matrikulasi Malaysia online permohonan (Permintaan untuk Kemasukan matrikulasi). Guru sekolah atau kaunselor akan membeli kod PIN dari Bank Simpanan Nasional (BSN) dalam satu kelompok.

Secara alternatif, bagi mereka Wadiah BSN GIRO atau pemegang kad akaun, anda boleh membeli nombor PIN secara langsung dari BSN mesin juruwang automatik (ATM) secara terus.

2.Ambil resit anda dengan nombor PIN (nombor PMI 5-digit) dari guru sekolah atau kaunselor / ATM jika anda menggunakan kad BSN untuk membeli. 5-digit PMI dicetak pada resit.

3.Guna Aplikasi Permintaan untuk Melalui Program Internet matrikulasi Kementerian Pelajaran Malaysia di http://www.moe.gov.my

4.Log masuk ke laman pendaftaran dengan nombor kad pengenalan dan nombor PMI 5 angka.

5.Isi borang pendaftaran dalam talian. Selesai!

 

 

Semakan Keputusan Permohonan Ke Program Matrikulasi

Anda boleh menyemak status pengambilan matrikulasi (semakan keputusan Matrikulasi KPM) biasanya kira-kira satu bulan selepas pengumuman keputusan peperiksaan SPM. Anda boleh membuat rayuan (permohonan rayuan) jika anda tidak terpilih. Keputusan rayuan (semakan keputusan rayuan Matrikulasi KPM KPM) boleh didapati kira-kira satu bulan dari tarikh pengumuman matrikulasi status pengambilan.

Syarat Kelayakan Minimum Matrikulasi

Pemohon mestilah bumiputera Malaysia. Program Matrikulasi Malaysia ( Program matrikulasi Malaysia ) terbuka terutamanya untuk bumiputera Malaysia tetapi bukan bumiputera juga boleh memohon walaupun kuota untuk bukan bumiputera adalah sekitar 10%.

Pemohon juga perlu menduduki peperiksaan SPM  dan mengambil subjek yang khusus :

·       Untuk Jurusan Sains (Science Stream) M001:
Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Matematik, Matematik Tambahan, Kimia dan Fizik atau Biologi.

• Untuk  Jurusan Perakaunan ( Accounting Stream ) M003:
  Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Matematik, Matematik Tambahan dan mana - mana dua mata pelajaran daripada Prinsip Perakaunan, Ekonomi Asas, Perdagangan, Pengajian Keusahawanan, Sains, Sains Tambahan, Fizik, Kimia, Biologi dan Mata Pelajaran Teknik (Pengajian Kejuruteraan Awam / Pengajian Kejuruteraan Mekanikal / Pengajian Kejuruteraan Elektrik & Elektronik / Teknologi Kejuruteraan / Lukisan Kejuruteraan).
• Untuk Aliran Teknikal  (Technical Stream) M007:
  Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Matematik, Matematik Tambahan, Kimia, Fizik, dan mana-mana satu mata pelajaran daripada Pengajian Kejuruteraan Awam / Pengajian Kejuruteraan Mekanikal / Pengajian Kejuruteraan Elektrik & Elektronik / Teknologi Kejuruteraan.

Powerful Sleep - Tidur Yang Berkuasa (Part 2)

Dalam Powerful Sleep, Kacper M. Postawski cuba menghapuskan  mitos yang korang perlukan 8+ jam tidur - ternyata ini adalah nombor cantik rawak jam yang seseorang memutuskan  perlu mendapatkan setiap malam yang telah menjadi diterima secara meluas sebagai benar .

Postawski mendakwa program Powerful Sleep beliau akan membolehkan korang untuk :

1) Mengurangkan jumlah masa yang korang perlu tidur setiap malam
2) Meningkatkan kualiti tidur korang.
3) Meningkatkan tahap tenaga waktu siang korang .
4) Meningkatkan keupayaan korang untuk concentrate(tumpu perhatian pada siang hari .
5 ) Hapuskan perasaan mengantuk pada siang hari .
6) Mengurangkan tahap tekanan harian korang.

Ini adalah tuntutan cukup berani. Tapi korang tak la dapat kesemuanya tapi majority – kata orang yang dah mengamalkan -.

Beberapa highlight Poerful Sleep:

• Perbincangan tentang kenapa tidur lebih jam daripada yang korang perlukan sebenarnya menjadi lebih teruk kualiti tidurnya dan menyebabkan korang berasa letih dan  tak segar nak buka mata pada keesokan harinya.

• Terdapat beberapa perbincangan yang sangat baik bagaimana suhu badan turun naik dalam tempoh 24 jam dan mengapa ini penting untuk mekanisme kejut tidur.
Kepentingan naik turun suhu badan yang tinggi meningkatkan hubungan pembakaran lemak dan meningkatkan tahap tenaga - Postawski adakah pekerjaan yang besar menjelaskan mengapa yang mempunyai suhu badan yang tinggi pada siang sebenarnya meningkatkan kualiti tidur dan mengurangkan jumlah masa yang anda perlukan untuk tidur.

• Postawski adalah tempat untuk mendapatkan banyak cahaya semula jadi pada waktu siang supaya melatonin akan naik mendadak lebih tinggi pada waktu malam.

Postawaski mengesyorkan bahawa orang-orang yang tidak boleh menghabiskan masa yang cukup di luar melabur dalam ' kotak cahaya terang ' (mesin yang memberikan cahaya pada keamatan tinggi ) -

• Powerful Sleep mengandungi maklumat yang bagus dalam menangani insomnia jangka pendek dan panjang.

• Kaedah dikemukakan untuk mengurangkan jumlah masa yang anda perlu tidur adalah amat berkesan

Cara di mana Powerful Sleep boleh diperbaiki :

• Postawski tidak khusus mengenai jumlah cahaya semula jadi yang anda perlukan setiap hari.
Masa satu jam di luar dalam cahaya semula jadi setiap hari juga telah terbukti untuk meningkatkan tahap testosteron

• Postawski bukan peminat besar kopi dan percaya ia adalah musuh mekanisme kejut tidur.

Beberapa cadangan Postawski berhubung dengan minum kopi: Beliau mencadangkan bahawa majoriti orang ramai sepatutnya berhenti minum kopi selepas 6 petang.

• Beliau sedikit kuno dalam pandangan pemakanannya - terdapat beberapa ayat menyalahkan lemak tepu pada orang yang memerlukan tidur yang lebih banyak ( ini benar-benar terbukti).

Postawski juga bagi nasihat yang baik untuk ramai orang tidak makan hidangan yang berat seperti stik dan kentang kurang daripada 3 jam sebelum tidur jika korang sedang mencari untuk mengurangkan masa tidur yang diperlukan korang. Beliau menjelaskan bahawa beliau bukan pakar pemakanan. So jangan salahkan dia kalau salah.

Salah satu perkara yang menarik mengenai Powerful Sleep ialah perubahan gaya hidup yang digariskan untuk membantu meningkatkan kualiti tidur dan mengurangkan kuantiti tidur juga akan membantu mewujudkan banyak tenaga dalam hari - masa!

 

Bahasa skema tahap, sori la kalau bosan, aku nak share je. Ingat kita yang berkuasa control tidur, bukan tidur yang berkuasa control kita. Korang nak tahu lanjut korang wat la research mendalam lagi.

 

Nota : Jangan tidur lama sangat terutamanya kita yang dah dewasa ni kan. Sedar la sikit. Ko bukan baby lagi dah, kerja membuta je. Sama-samalah kita berubah k. Sori kalau bahasa aku kasar (buat muka comel, kelip-kelip mata)( Korang mesti rasa nak penampor aku kan)

Matrikulasi VS Tingkatan Enam

Salah satu manfaat utama Program Matrikulasi Malaysia (matrikulasi) compare Tingkatan Enam / STPM adalah tempoh yang lebih singkat sejak Program matrikulasi Satu Tahun (PST) adalah hanya satu tahun sementara Tingkatan Enam / STPM adalah satu dan setengah tahun.

Jadi mereka yang menamatkan Program Matrikulasi Malaysia akan mendaftar ke dalam universiti awam tempatan satu tahun lebih awal daripada mereka yang mengambil Tingkatan Enam / STPM, ini merupakan satu kelebihan yang besar dari segi menamatkan pengajian dengan ijazah Sarjana Muda satu tahun lebih cepat kerana mereka yang mempunyai umur yang sama.

Selain daripada itu, matrikulasi boleh dikatakan lebih mudah untuk skor daripada Tingkatan Enam / STPM. Peratus mereka yang mendapat straight A (NGMP 4.00) dalam matrikulasi adalah lebih tinggi daripada Tingkatan Enam / STPM.

Hasilnya, mereka yang mengambil matrikulasi sering masuk ke kursus-kursus universiti yang kompetitif seperti perubatan, farmasi, pergigian, undang-undang, perakaunan, perniagaan, sains aktuari dan kejuruteraan di universiti-universiti berprestij seperti Universiti Malaya (UM).

 

 

Cara Skor Matrikulasi

Okay don’t worry , aku tak akan menjadi salah satu dari orang-orang yang mempertahankan standard matrikulasi dan bandingkan direct dengan STPM.

Sesiapa sahaja boleh melakukannya dengan baik di sini. Percayalah.

Perkara pertama yang korang nak adalah drop Bio jika korang tidak berminat dan ia tiada kaitan dengan cita-cita kursus anda. Jangan menghantui diri korang dengannya. Tahun lepas, apabila dibentangkan dengan pilihan itu ( beralih kepada Modul 2) , ramai yang risau kerana Modul 2 bermakna mengambil Sains Komputer (Computer Science, CS) sebaliknya. Pada masa itu, CS adalah baru ,jadi ramai tidak berani ambil .

Seperti yang ternyata , Sains Komputer mungkin subjek  paling mudah di program matrikulasi keseluruhan. Banyak pengetahuan berteknologi berguna juga (dan pengaturcaraan !) . Aku recommend korang ni. Korang semua terjebak dengan Bio, belajar lewat malam, dan menyesal. Jika korang nak experience lebih relax di matriks , jangan ragu dan ambil nasihat aku. Juga, TIADA LAPORAN MAKMAL UNTUK CS ! Apa lagi yang korang nak?

Tetapi perlu diingat , matriks adalah laju . Korang akan melalui bab-bab dan ia boleh akhirnya korang tertiarap. Kadang-kadang aku tertanya-tanya adaa sesiapa yang mempunyai masa untuk mencerna apa-apa. Pensyarah tergesa-gesa menghabiskan bab-bab semasa kuliah, tetapi ramai membuat dalam tutorial (seperti kelas tuisyen aku rasa haha) . Cuba untuk bersaing .

Jika Bahasa Inggeris korang sederhana, korang perlu menggunakan buku-buku rujukan untuk penjelasan yang lebih baik. Aku tak tahan dengan orang yang tidak membeli buku-buku rujukan , lebih suka bergantung semata-mata kepada nota kuliah, kemudian mula mengadu tentang tidak dapat mengikuti apa yang berlaku di dalam kelas. Sebahagian pensyarah memberikan apa yang penting , ada yang tidak diterangkan . Adalah penting bahawa korang mengenali perbezaan. Perpustakaan ini juga mempunyai rujukan tambahan  kalau korang mahu pemahaman yang lebih mendalam (terutamanya Fizik dan Kimia ). Anda juga boleh memuat turun jika korang tahu di mana; D

30% daripada gred anda akan datang dari " PB ", iaitu Penilaian Berterusan (aka Penilaian Bonus). Kemaskini dari komen anidha ini : PB hanya menyumbang 20 % daripada markah , 10 % lagi dari UPS ( peperiksaan pertengahan sem ). Hanya hantar  tugasan korang apabila lecturer minta, tidak ponteng kelas, selesaikan laporan makmal yang annoying, dan korang akan dapat A.

Jika korang nampak rakan sekelas anda ketinggalan , bantu diorang. Mereka akan bersyukur , dan anda  telah membuat diri rakan anda yang hebat. Aku sangat rapat dengan rakan sekelas aku.

Berdasarkan pengalaman seorang lelaki yang pernah belajar di Matrikulasi

Siapa Kata Matriks Senang

Ditulis oleh Max Ng , bekas Kolej matrikulasi Negeri Sembilan ( KMNS ) pelajar

Masyarakat di Malaysia telah salah faham yang program matrikulasi adalah program yang sangat mudah yang bertujuan untuk menghasilkan kuantiti  besar pelajar sederhana atau biasa-biasa sahaja.

STPM ialah program yang sangat jauh lebih sukar dan pelajar menamatkan pengajian di STPM adalah kualiti yang lebih tinggi daripada yang lulusan matrikulasi. Biar aku beritahu korang kisah sebenar kehidupan seorang pelajar matrikulasi. Aku bukan merendahkan atau memperlekehkan STPM tetapi untuk mendedahkan kepada korang bahawa matrikulasi tidak semudah yang korang tengok.

Selepas menamatkan pengajian di KMNS dan menjadi seorang pelajar universiti , aku perasan bahawa apabila orang ramai mula membandingkan matrikulasi dan STPM , mereka sentiasa akan mengatakan ianya mudah padahal mereka terseksa selama dua tahun.

Kolej matrikulasi Negeri Sembilan Asrama Ilmiawan
KMNS Asrama Ilmiawan
Ya , kami mendapat 4.0s secara relatif lebih mudah. Pada hakikatnya, markah kami perlukan untuk skor A akan menjadi lebih rendah daripada apa yang pelajar STPM perlu skor untuk mendapatkan A yang sama tetapi tidak benar bahawa exam dan paper kami adalah lebih senang. Exam dan syllabus yang kami terpaksa lalui adalah susah. Memang betul syllabus adalah lebih pendek dan senang daripada sukatan pelajaran STPM. Tapi semua itu dalam masa yang singkat.

Kolej matrikulasi Negeri Sembilan Asrama Blok Tutoran
KMNS Blok Tutoran
Di matrikulasi , cuti hanya sekejap dan kadang-kadang tak ada. Satu-satunya masa kami dibenarkan keluar ialah pada hujung minggu dan kami mempunyai perintah berkurung yang ketat dan pendek. Walaupun kami mempunyai masa tambahan untuk keluar, tapi tiada mana-mana tempat untuk pergi. Bandar terdekat dari kolej kami pelu menaiki teksi dan tambang mahal ke Seremban. Oleh itu, kami hanya akan tinggal di kolej untuk hujung minggu dan belajar. Tiada  hiburan dan semua yang kami lakukan setiap hari ialah senaman sekali-sekala pada waktu petang tetapi selain daripada itu kami akan belajar setiap hari.


Kolej matrikulasi Negeri Sembilan Asrama Kacip Gerakan JPP
KMNS Asrama Kacip Gerakan JPP
Bercakap perintah berkurung, kami juga mempunyai banyak peraturan, dan apabila saya mengatakan banyak, memang SANGAT BANYAK . Ia seakan-akan sebuah sekolah berasrama jika awak sanggup dan peraturan yang dari merepek hingga paling pelik .

Kami terpaksa memakai pakaian rasmi (ya , dengan tali leher dan semua) kepada kelas setiap hari. Kami terpaksa berjalan kaki dari asrama kami ke dewan kuliah dan dari dewan kuliah ke makmal dan dari makmal ke bilik tutorial dan ketika kelas tamat ( pada pukul 5 petang ) kita akan  berpeluh dari atas sampai bawah . Jarak dari satu lokasi ke lokasi lain juga sungguh jauh dan tiada kiralah hujan atau panas, kita tetap kena pergi ke kelas.


Kolej matrikulasi Negeri Sembilan Asrama Bestari
KMNS Asrama Bestari
Anda boleh mengatakan bahawa pelajar matrikulasi telah belajar semuanya disuap okeh guru , tetapi yang paling membantu adalah nota kuliah dan soalan-soalan latihan. Kepada mereka di luar sana yang masih berfikir bahawa kami pelajar matrikulasi menerima kertas peperiksaan sebelum exam , kami TIDAK menerima exam paper sebelum exam kami.

Kelas kami bermula pada pukul 8 pagi dan tamat pada pukul 5 petang setiap hari. Kadang-kadang kami akan mempunyai kelas tambahan pada awal pagi dan juga lewat malam hanya untuk cover balik kuliah kami. Letih pon dah tak berasa , ia dah menjadi satu cara hidup.

KMNS Kediaman Kolej Bas Pengangkutan ( Asrama Bas )
KMNS Bas
Kolej saya adalah di tempat yang sangat luar bandar yang sangat jauh dari bandar dan dengan itu kami akan melihat banyak hidupan liar di kolej. Selepas hujan lebat , akan ada banyak pepijat. Bekalan air dan bekalan elektrik kadang-kadang akan terputus tiba-tiba dan kami akan mandi dengan air mineral atau pergi tinggal di sebuah motel di bandar kecil 10 minit dari kolej. Kekurangan air bukannya satu atau dua jam tetapi setiap hari.

Kolej matrikulasi Negeri Sembilan Asrama Balai Pengawal
KMNS Asrama Balai Pengawal
Kami akan relax bila cuti daripada berfikir benda-benda lain dan apabila kembali ke kolej , perasaan putus asa dan membuat anda mahu melepaskannya dan membuatkan anda berfikir mengapa anda memilih jalan ini.

Kolej matrikulasi Negeri Sembilan Asrama Astaka
KMNS Asrama Astaka

Dapat saya simpulkan, saya ingin memberitahu anda rasa kebebasan yang sebenar apabila anda menerima ijazah daripada matriks. Perasaan sebelum ini akhirnya berakhir. Anda tidak akan faham perasaan ini jika anda telah tidak pernah melaluinya sendiri.

Kolej matrikulasi Negeri Sembilan Asrama Jauhari
KMNS Asrama Jauhari

Kehidupan harian adalah penyeksaan mental dan fizikal yang kita terpaksa bertahan yang membuat hidup kita ada neraka hidup. Ini adalah cerita kami. Ini adalah kisah benar. Dengan ini saya berharap bahawa kita boleh berhenti membandingkan matrikulasi dan STPM. Kedua-dua ada kelebihan masing-masing. Jika anda tidak faham jadi jangan membencinya. Perbandingan adalah kematian untuk kegembiraan. - Mark Twain

Ditranslate dari
http://www.malaysia-students.com/2014/01/matrikulasi-malaysia-matriculation.html

Tips Public Speaking, Ceramah, Presentation

Pengucapan awam atau ‘public speaking’ memang satu pengalaman yang menggelisahkan bagi majority kita .Untuk introverts iaitu yang pendiam and pemalu ,maybe akan jadi lebih teruk lagi. Macam mana orang yang malu tu boleh menjadi selesa di atas pentas ?

Ketiga-tiga mengisytiharkan diri introverts - blogger Matt Haughey , penulis Susan Kain dan Facebook strategi Jonathon Colman - menawarkan nasihat mereka untuk mengatasi ketakutan untuk berucap .  .

1. Pengetahuan adalah Semua

Matt Haughey , pengasas MetaFilter , menawarkan tips pembentangan beliau tentang segala-galanya daripada masa untuk visual. Then  beliau berkata sekeping No 1 nasihat untuk menenangkan saraf beliau mempunyai pengetahuan. Yang bermaksud:

·    Memahami biologi di sebalik ketakutan untuk berucap (ia benar-benar hanya satu naluri semula jadi lama)

·    Mengetahui penonton korang bukan menyokong untuk korang fail - diorang berada depan korang untuk belajar daripada korang.

·     Menyedari bahawa korang adalah pakar, master, sifu di dalam bilik tu

" Anda seorang monyet cantik, dan anda tahu di mana semua pisang berada ," Haughey kata kat diri dia sendiri sebelum naik  atas pentas.

Artikel penuh beliau , An Introvert’s Guide to Better Presentations, boleh didapati di Medium.

2. Memperkemaskan Diri dan Senyum

Streching  setiap anggota badan korang dan bercakap dengan lidah korang untuk memperkemaskan diri korang sebelum ucapan. Kemudian melangkah ke atas pentas dan senyum - ini akan membantu korang berasa lebih tenang dan confidence , kata Susan Kain , pengarang " QUIET : Kuasa Orang yang Pendiam dan Pemalu di Dunia Itu Ialah Tidak Berhenti Bercakap. "

Pada tahap yang lebih mental , beliau berkata, "Ingatlah bahawa public speaking  bukan tentang korang . Ini tentang penonton. Tugas korang jaga audience, tidak diadili oleh diorang atau untuk melayan diorang . Ingatkan diri korang yang korang tak minta persetujuan  atau cinta penonton. Korang adalah cikgu , pemberi , orang yang memaklumkan . "

Berdasarkan artikel Susan , Public Speaking for Introverts: 6 Essential Tips

3. ‘Hack’, iaitu Godam Diri Korang

Kita pernah dengar ahli strategi Facebook dan  kuasa – pengguna SlideShare, Jonathon Coleman kata korang tak akan tahu dia sebenarnya pendiam dan pemalu – apa yang kita nampak dia bertenaga, lawak dan beranimasi di atas pentas. Bagaimana dia mengubahnya ? Dia " digodam sendiri, " katanya, untuk memanfaatkan personaliti pendiam beliau sebagai aset.

Sebagai penceramah , anda boleh menyimpan seperti ini perbezaan pendapat yang positif dan berguna untuk penonton anda dengan taktik beberapa mudah dan Ini termasuk:

·    Fokus pada Fakta : Kalau korang tak buat apa-apa , korang tak boleh takut yang secara terbuka . "Sebagai terbuka dan bertanggungjawab adalah seperti selimut hangat yang boleh selesakan korang apabila korang stres, " kata Colman .

·    Bina Pengalaman untuk  Dikongsi : Dapat connect dengan someone, atau beberapa orang, akan bagi lebih connection dan hilangkan kebimbangan. "Bekerja secara langsung dengan orang membuatkan diorang familiar bukannya sebagai orang yang tidak dikenali . Dan kemudian korang boleh berinteraksi dengan diorang lebih mudah pada masa akan datang . "

 

     ·    Jimatkan Tenaga : Orang yang pendiam dan pemalu mengumpul tenaga daripada

        diri mereka sendiri, bukan orang lain , jadi persidangan dan public speaking boleh

        jadi sangat susah . Pastikan simpan tenaga untuk ucapan korang.

·    Bertanggungjawab : Terimalah hakikat  korang akan buat silap  dan jujur ​​tentang apa yang korang salah. Korang perlu sentiasa berusaha untuk melakukan yang terbaik , tetapi ingat bahawa kesilapan mudah tidak merosakkan keseluruhan preentation - jadi jangan biarkan ia menjadi anda nervous.

·    Simpan je la drama untuk mama korang : Jika seseorang tak setuju dengan korang semasa atas pentas , ingat fakta dan bagaimana tafsiran korang daripada diorang maybe berbeza dari orang lain. Tugas korang sebagai penceramah adalah untuk meredakan apa-apa keadaan yang tegang.

·     Ramai orang : Jangan takut untuk meminta idea-idea penonton . Bila korang dapat soalan tetapi korang tak mempunyai jawapan, Ini tidak menjadikan korang nampak bodoh , tapi korang nampak macam  fasilitator yakin yang bagi tumpuan untuk tolong diorang dapatkan yang terbaik untuk soalan itu.

 

·    Jika seseorang tidak bersetuju dengan korang , itu benar-benar hebat untuk penonton korang (dan korang) , kerana ada peluang untuk pertukaran pengetahuan dan realiti  . In menyeronokkan untuk audience untuk menonton dan memberi diorang tafsiran tambahan pada subjek ucapan korang

 

Berdasarkan artikel Coleman , A Guide to Public Speaking for Introverted and Shy People

 

Powerful Sleep - Tidur Yang Berkuasa (Part 1)

Sebelum aku nak share sedikit ilmu yang aku tahu, boleh aku beri beberapa hadis tentang menuntut ilmu..ni sekadar nak mengingatkan je la, aku tau korang  dah tau :) ni pon major aku copy dari e-mail aku, apa ntah, share p larh kan. ada jugak la aku wat research, tambah-tambah sikit. Tapi entri ni panjang sikit. Kalau korang malas, korang tengok je la nota aku dekat bawah sekali k. Yang rajin tu bagus, amalkan amalan membaca.

"Sesiapa menempuh suatu jalan untuk mencari sesuatu ilmu pengetahuan di situ, maka Allah akan memudahkan untuknya suatu jalan untuk menuju syurga."

"Dan sesungguhnya para malaikat meletakkan sayap-sayapnya kepada orang yang menuntut ilmu, kerana redha sekali dengan apa yang dilakukan oleh orang itu."

Begitulah kelebihan orang yang menuntut ilmu ni, dan belajar ni adalah 1 proses berterusan, ia tidak pernah terhenti walau kita secara rasminya sudah keluar dari mana mana institusi pendidikan.

Hurmm, cerita pasal tidur boleh tak

Bolehkah korang  menyenaraikan pantang dan larang dalam tidur?

Tidur pun ada pantang larang ye....

Pantang larang yang dimaksudkan di sini adalah perkara perkara yang JANGAN dibuat semasa tidur, jika dibuat juga akan menyebabkan kelemahan pada akal, antaranya:

[+] Tidur selepas subuh
[+] Tidur dengan badan  terkena cahaya matahari
[+] Tidur selepas asar
[+] Tidur dekat dekat maghrib

Korang semua tahu tak yang tidur dengan belakang tengkuk juga boleh membawa kepada kelemahan akal, dan sukar untuk mengingat.

tidur dengan belakang tengkuk = tidur terlentang, jadi jangan amalkan ya

Tidur yang baik adalah tidur mengiring ke kanan, inilah juga gaya tidur  yang disarankan oleh Rasulullah saw, selain itu ianya bermanfaat untuk kesihatan kerana organ organ dalam tidak dihimpit oleh perut.

Berapa jam yang ideal dan afdhal? Kalau kanak-kanak biasanya 8 jam atau lebih sikit. Tapi untuk orang dewasa atau 20 tahun ke atas ada sedikit polemik, ada pendapat mengatakan 8 jam, ada kajian menunjukkan 6 jam sudah memadai, malah  satu kajian lain menunjukkan bahawa 4 jam sehari dah cukup.

Korang pilih yang mana, 4 , 6 atau 8 jam. Ramai orang orang yang berjaya hanya tidur sedikit sekitar 4 jam saja, namun tetap bertenaga.

Mahukah korang  mengetahui 1 teknik yang dinamakan Powerful Sleep yang  diperkenalkan oleh Kacper M. Postawski.  Kaedah ini membolehkan kita  tidur sekitar 4 jam saja sehari tapi kita akan mempunyai tenaga yang mencukupi.

Tidur 4 jam saja, namun bertenaga dan tidak menjejaskan kesihatan.

 

Ok, camni la macam mana kalau korang tidor kurang daripada 3 jam? Apa akan jadi dengan hidup korang kalau korang lebih tenaga dan lebih masa untuk menggunakan tenaga tu. Kita selalu fikir kalau la kita ada lebih tenaga dengan lebih masa. Dan itu semua TIDAK MUSTAHIL.

 

Kacper M. Postawski pengkaji sains tidur yang unik yang membuatkan manusia boleh dapat 'inner sleep clock', yang majority makhluk manusia tak perasan. 'Inner sleep clock' tu dapat tidur dengan nyenyak dan bertenaga hanya beberapa jam. Sistem 'inner sleep clock' ni sistem yang kawal korang tidur, berapa lama korang tidur dan berapa banyak tenaga korang ada dalam hari tu. Sistem ini main peranan penting dalam kenapa korang letih. Majority orang bukannya tahu pon pasal sistem ni. Aku pon baru tahu ja. Dan aku rasa bukan majority tapi semua orang tak tahu kan.

 

Dalam research aku ni, blog tu kata walaupun kita tidur kejap ja tapi korang rasa macam korang tidur lama. Ini memang pakej Kacper yang TERBAIK. Blog tu kata k bukan aku. Aku hanya wat sinopsis, konklusi je. Korang jugak tahu tak orang yang tidur lapan jam atau lebih mempunyai kadar kematian yang lebih tinggi dari orang yang kurang tidur. Aku pon terkejut dengan fakta ni.

Nak Elak Dikacau / Dingorat oleh Lelaki

1 JANGAN SOMBONG DAN BUAT TAK TAHU JE

Kita ni pompuan memang la bagus jual mahal kan. Tapi masalahnya kalau kita sombong belagak, garang sangat. Lelaki lagi suka. Masalah betul, jual mahal salah, jual murah lagi salah. Tapi tak pa aku boleh simpulkan kat sini. Kalau ada mana-mana mamat kacau wat don’t know je. Bila banyak kali depa dah try, lama-lama depa bosan then depa akan blah. Sebab dulu aku dok mindset kalau garang and arrogant tobat depa tak kacau. Rupa-rupanya aku salah teknik.

Aku pernah la dapat mesej banyak macam nak berkenalan2 ni. Aku tak reply langsong. Dua tiga hari depa tobat takkan kacau lagi. Percayalah. Kalau kacau pon sebulan kemudian, depa akan kembali, tapi still teruskan dengan plan kita. Buat don’t know. Lelaki biasalah dengan sifat nakal depa tu, tak boleh tengok orang tenang.

Kalau lalu kot jalan, ada bunyi yang ala… yang selalu korang dengar tu

“Phoot, phoot” (ntah aku nak tulis pon tak tau bunyi macam mana, ala bunyi mulut muncung2 gitu)

“Hai, adek. Comei aih.”

Senjata penting adalah JANGAN SESEKALI TOLEH KE ARAH BUNYI TU. Sekali korang toleh, abes. Korang mungkin di’follow’ oleh manusia yang agak sampah masyarakat tu. Lagi menakutkan, dia angkot geng, kalau setakat korang dengan kawan korang. (herm… aku menggeleng kepala)

2 JALAN DALAM GROUP

Korang kalau nak ke mana-mana, angkot geng korang dalam 5-6 orang, tobat laki tak berani masuk. Ye la, ramai sangat nak tegur, nak ngorat, mau di’laser’ oleh girls. Sebab kacau kawan diorang. Lelaki ni sebenarnya tak leh hidop tanpa kawan, dalam kelas aku dulu pon, waktu position laki berselerak. Diam la jugak kelas, then ada cikgu Bahasa Inggeris aku ni laki, dia nak boys pon aktif, dia letakkan semua boys dalam satu row dari depan sampai belakang kelas dalam satu grup. Apalagi, punya la riuh aktif tiba-tiba, padahal sebelum ni pasif je. Laki memang suka wat kecoh, especially dalam geng. So, pergi mana-mana JANGAN LUPA ANGKOT GENG.

3 PAKAI MEMANG FULLY MENUTUP AURAT

Aku pon tak lah ni sangat. Tapi aku hanya share dengan korang je. Hehe… kalau pakai tudung tutup dada, pakai baju melebihi punggung, longgar, baju lengan panjang sampai pergelangan. Itu pon dah cukop-cukop makan untuk elak dari dikacau. Tapi the best lagi kalau pakai baju memang longgar bapak, tudung labuh, handsock bagai. Confirm 95% korang takkan dikacau punyalah. Bagi sapa yang pakai baju adek, tak cukop kain tu, free hair mohon bertaubatlah. Tutup aurat ni wajib, nak tunggu ikhlas sampai kiamat pon payah, kata ustaz aku apa yang wajib tu tak yah tunggu ikhlas atau bersedia. Nama pon wajib buat dapat pahala, tinggal berdosa BESAR. Laki memang la suka kalau korang pakai baju nampak tubuh korang, tapi still nak wat bini pilih yang lagi baik. Korang tahu tak kalau girls boleh baca fikiran laki, tiap kali tu la korang rasa macam nak penampor, penerajang je. Tak leh tengok pompuan. Ade je yang nak dipikirnye.Tak tahu la kan tapi dah kebanyakan laki kata macam tu. Aku hanya share. Jangan marah.

4 KALAU KORANG DAH GILER ATAU NI JALAN AKHIR

Yang aku nak suggest ni memang bertentangan dengan aku and mana-mana pompuan pon. Aku rasa.. maybe ada special case macam ada mamat yang betul-betul obsess dan memang tak hidop tenang la korang dibuat oleh mamat tu. Ingat  ni adalah plan terakhir, dan perlukan muka giler tebal mau lima inci.

Korang korek hidong depan dia, korek dalam-dalam, keluarkan tunjuk kat dia

Buat mata juling, buat mata putih ala yang biji mata hilang tu

Ingat ini plan atau senjata terakhir ok. Jaga juga batas kita ni permata k.

Nota : Jangan biarkan dirimu kaum Hawa, diganggu oleh diorang yang hanya main-main dengan korang

Keunikan Kaabah Mengikut Fakta Sains

Di antara keunikan Kaabah mengikut fakta sains adalah seperti berikut:

1. Mekah adalah kawasan yang mempunyai graviti paling stabil.

2. Tekanan gravitinya tinggi, dan di situlah berpusatnya bunyi-bunyian yang membina yang tidak boleh didengar oleh telinga.

3. Tekanan graviti yang tinggi memberi kesan langsung kepada sistem imun badan untuk melakukan ibadat, tidak ada sifat putus asa, mahu terus hidup, penyerahan diri sepenuhnya kepada Allah.

6. Gelombang radio tidak boleh mengesan kedudukan Kaabah.

7. Malah teknologi satelit pun tidak boleh meneropong apa yang ada di dalam Kaabah. Frekuensi radio tidak mungkin dapat membaca apa-apa yang ada di dalam Kaabah kerana tekanan graviti yang tinggi.

8. Tempat yang paling tinggi tekanan gravitinya, mempunyai kandungan garam dan aliran anak sungai di bawah tanah yang banyak. Sebab itu lah jika bersembahyang di Masjidilharam walaupun di tempat yang terbuka tanpa bumbung masih terasa sejuk.

‪Nota : Subhanallah, masyaallah, hebatnya Pencipta kita

Lelaki Yang Akan Ditarik Oleh Perempuan Ke NERAKA

4 jenis lelaki yang akan ditarik oleh perempuan ke neraka

Nauzubillah, mudah-mudahan dijauhkan la ye

Di akhirat, wanita akan menarik empat jenis lelaki bersamanya ke dalam neraka. Artikel ini bukan untuk memperkecilkan wanita tetapi sebaliknya supaya kaum lelaki memainkan peranannya dengan hak & saksama berdasarkan Al-Quran dan As-Sunnah serta berwaspada akan tanggungjawab yang dipikul..

1Ayahnya

Apabila seseorang yg bergelar ayah tidak memperdulikan anak-anak perempuannya di dunia. Dia tidak memberikan segala keperluan agama seperti mengajar solat, mengaji & sebagainya. Dia membiarkan anak-anak perempuannya tidak menutup aurat.....tidak cukup kalau dengan hanya memberi kemewahan dunia sahaja maka dia akan ditarik ke neraka oleh anaknya.

2Suaminya

Apabila si suami tidak memperdulikan tindak tanduk isterinya. Bergaul bebas di pejabat, memperhiaskan diri bukan untuk suami tapi untuk pandangan kaum lelaki yang bukan muhrim apabila suami mendiam diri walaupun dia seorang alim seperti solat tidak bertangguh, puasa tidak tinggal maka dia akan turut ditarik oleh isterinya ke neraka.

3Abang - abangnya

Apabila ayahnya sudah tiada, tanggungjawab menjaga maruah wanita jatuh ke bahu abang-abangnya.....jikalau mereka hanya mementing keluarganya sahaja dan adik perempuannya dibiar melencong dari ajaran ISLAM ...tunggulah tarikan adiknya ke neraka kelak.

4Anak  Lelakinya

Apabila seorang anak tidak menasihati seorang ibu perihal kelakuan yang haram dari Islam, bila ibu membuat kemungkaran pengumpat, mengata & sebagainya, maka anak itu akan disoal dan dipertanggungjawabkan di akhirat kelak. Nantikan tarikan ibunya ke neraka.

Maka kita lihat betapa hebatnya tarikan wanita bukan sahaja di dunia malah di akhirat pun tarikannya begitu hebat, maka kaum lelaki yang bergelar ayah/suami/abang atau anak harus memainkan peranan masing-masing.

Nota : Ingat lelaki sebagai khalifah dan pemimpin pada perempuan

Blog.. oh.. Blog..

Haih apalah aku nie org wat blog, aq pon nak wat gak blog, bila ada blog tak tau nak tulis apa, tapi bila baca blog orang macam best ja, citer how's life everyday, tapi asalnya aku nak wat blog nie sebab kononnya nak share ilmu psai spm ka pmr, KONONNYA, cehh nampak tu siap huruf besar lagi. haha.. tapi bila pikir2 balik bagus jugak ada blog nie ada jugak la tempat meluah perasaan walaupun tak dak sapa yang nak baca. ok la aku try tok berjinak-jinak la dengan alam blog nie. satu sebab lagi yang malas aq nak share apa2 kat blog nie sebab blog aku nie tak cantek, comei macam blog orang len, jealous tau dak dok tengak blog orang cun2. ha! satu lagi aku nie tak leh sangat nak pendam apa2 ja jadi kat aku, kalau boleh semua aku nak share dengan orang, bru rasa puaih. ada la sekali tu aku TERcakap kat kawan baek aku psai aku tulis blog. then dia sroh aku habaq kat dia blog aku. memang tak la, malu ar dh la bru beginner, nak letak satu satu function dalam ni pon seksa kot. biar la orang tak tau sapa empunya blog nie. tapi ada jugak la aku cari camna nak hias blog, punya la banyak benda kena wat, download macam macam, rasa malas plak, bkannya aku rajin sangat. nie dah la blog kedua actually, blog yang first tu ntah, aku ubah template macam man ntah, sampai gelong. lani aku malas nak adjust bagi elok cun macam blog orang len. mlas nak amek risiko. rsak skali lagi blog yang aku wat, aku rasa tak wat dah blog. TENSION. tau. hah stress..... tapi mulai skrang blog la jadi tempat aku mengadu. blog jadi teman baik aku k.(apala cakap dengan blog, betui ka dak aku nie) tapi betul la orang kata apa yang kita rancang tak semestinya menjadi, yang kita rancang macam-macam tu la, yang akan lari dari apa yang kita rancangkan, mungkin dalam 30-40% ja, ye la kita manusia hanya merancang hanya allah yang tentukan. so jangan berangan tinggi sangat macam aku ni terutamnya berangan macam-macam tapi herm.... hapak.. fuhh... rasa puaih plak berleter sorang2 kat cni... dah la aku pon tak larat dah nak berleter.... dah2 macam mak-mak dah aku ni...nie adik aku plak ajak aku tengok running man, herm ok la jom tengok running man.